要學那么多東西，時間不夠怎么辦？

　　我曾留下一個問題：請遵循「以終為始」的原則，從你目前的工作需要出發，構建自己的個人知識體系框架。

　　然后，有一位非常努力的同學就在微信上給我發消息：

　　萬一要是「終」錯了怎么辦？

　　我是不是應該學習更多東西，這樣才更有保障！

　　可是，要學習那么多東西，我時間又不夠，到底要怎么辦呢…隔著屏幕，我都能感受到她深深的學習焦慮。

　　其實，大部分的“學習焦慮”，都不外乎下面這三種原因：

　　一、不知道學什么：但卻知道，無論如何都要學習

　　上周末回上海，太太正在大掃除，一下子整理出20多本幾乎全新的《經理人雜志》，一摞還沒拆封的《南方周末》，還有一臺裝了幾十本電子書的kindle。

　　她一臉無奈地說，“當初我們幾個懷孕休假的同事一起商量說，趁這段空閑時間，一定得好好學點東西。看著她們一窩蜂都訂了雜志，我就想著隨便學點總沒錯，就跟著一起訂了。覺得自己也該多讀讀書，索性自己也買了一臺kindle回來。結果……”

　　在這個高速運轉的社會里，人人都害怕被甩掉，不學習的話，心里總有一種不踏實感，害怕被人超越。可學習的話，又不知道學啥。

　　結果就只能像我太太這樣，盲目跟學，用一個個新知識來緩解自己的焦慮。于是，一幫所謂的知識大V出現了，你就像一只嗷嗷待哺的雛鳥，終于抓到了救命稻草，他們給你什么，你就學什么。然后，你越學越焦慮…

　　二、不知道如何學：東西這么多，到底從哪兒開始學？

　　剛換了工作，第一天報道，就被劈頭蓋臉地扔了一大堆資料、文檔、鏈接，交接的同事還溫柔地補了一句：哦，還有件事，這個文稿是領導周五就要的，你優先完成下。

　　望著密密麻麻的文檔，是不是頭皮發麻？這得多少天才能看完呢，還尼瑪周五就要交貨，這哪是跳槽，分明是跳坑啊。

　　三、怎么都學的慢：一樣是學習，為啥別人比我學的好？

　　跟同事一起接觸新業務，明明自己來得比他早、走得比他晚，學習的時候差點連喝口水的時間都舍不得浪費。

　　可見鬼了，自己還一臉懵逼，心里想著這么多內容，如果能再多幾天學習就好了，他卻像開了掛一樣，刷刷刷開工了，不但一二三四五有板有眼，新業務需要的那些營銷、產品、財務知識好像本來就會似的。

　　不知道你的焦慮是不是來自于上面三點呢：不知道學什么，不知道怎么學，怎么都學得慢，如果是的話，那就要好好掌握下面的三個學習姿勢了！

　　掙扎在學習焦慮的汪洋大海時，用什么姿勢才能快速上岸呢？

　　1、姿勢一：建立起“功利性學習”的意識

　　“功利性學習”，就是保持一切學習都以“用到”、“做到”為目的。

　　啥意思呢，就是開始每一段學習前，先弄清楚學習對自身的意義，只學有用的，不為“學到”，而為“用到”“做到”。還記得毛大大說的不？

　　實踐才是檢驗真理的標準。

　　比如你是干銷售的，并且準備繼續干銷售，那你進行所有的學習先都應該首先考量一點：這一學習內容是否對我晉升銷售經理或者未來任職銷售經理有用？

　　進行功利性學習時，建議將工作目標和學習目標統一起來，在各個場景中保持同一目標。

　　這樣做有兩方面的好處：其一，你不會在工作的時候想，我要在下班后多學習，然后又在學習中覺得動力好像不夠，不斷地拖延；其二，能夠確定保證學到的東西肯定能應用在工作中。

　　反之，如果在知識的學習中從始至終都找不到應用的目標，你的心就會一直焦慮。

　　2、姿勢二：基于框架開始系統學習

　　有了確定的應用目標后，我們往往發現這個目標需要一個巨大的知識體量做支撐，一點一點學簡直就是找死。

　　這時候，有沒有方法讓學習知識變成電腦下載文件一樣，我時刻能看到自己的進度，減緩自己的焦慮？

　　有的，只需要基于目標構建自己的知識體系，并且不停地填充就可以了。

　　構建知識體系，就是勾勒出需要實現目標對應的知識版塊，描一張建工地的草圖。而填充知識體系，就是在平時的工作學習中，不斷上色填充。哪里線條比較凌亂，哪里還沒有上色，進度一目了然。

　　1. 構建知識體系主要分為兩大部分：

　　■ 構建基于應用場景的流程框架

　　應用目標有了之后，你就可以基于目標分解出各個應用場景，構建基于應用場景的流程框架。

　　依然以銷售的例子舉例，銷售的流程框架是什么樣子呢？

　　簡單的框架可能是這樣的：陌生拜訪->銷售跟進->跟進轉化->復購。

　　一般來說，這些流程可以通過觀察別人的工作方式，瀏覽招聘網站的職位信息，查閱專業書籍的相關知識來獲取。

　　有了這些流程，你就可以將自己的工作體系化，流程化，同時知道自己在哪方面比較欠缺。

　　■ 構建基于目標的個人知識能力框架

　　有了流程框架后，對應于每一個步驟，你可以識別出具體需要怎樣的知識、技能、能力，自己有哪些需要優先填充，從而構建出自己知識能力框架。

　　當然，框架只是沒有描線上色的草圖，接下來，你還要對知識體系進行填充。

　　2. 知識框架的填充方式也主要有兩種：

　　■ 主動填充

　　對照著自己的個人知識能力框架，已經預先知道了自己的不足，你就會主動從周圍的一切信息中捕捉相關的內容進行填充。

　　以前看一本書，聽一個講座可能都是被動的，只會跟著作者/主講人的思路走，沒有內化成自己，所以你聽下來毫無重點，收獲自然不多。但是一旦學會了主動填充，吸收的一切知識必然想著拿到自己的體系中套一套，形成自己的。

　　■ 應用時填充

　　除了主動填充之外，你實際工作中應用到的，可以優先填充。

　　之前在YouCore訓練營中，有同學就咨詢，自己學習的時候想著工作，工作的時候想著學習，怎么辦？如果能做到應用時填充，當然就不會有這樣的苦惱了。

　　3、姿勢三：成套地運用框架

　　經過前面的兩步，相信你已經能夠針對應用目標，形成了自己的知識框架了。但這個知識框架，還沒有真正經過實踐的檢驗。

　　下一步，你就要進入檢驗完善階段，將應用場景的流程框架，整體應用到實際的工作中。

　　構建應用場景的流程框架，就像你事先準備的菜譜；而應用到實際的工作中，就像你實際炒菜。

　　實際炒菜過程中有了心得，你可以繼續完善菜譜，也就是完善應用場景的流程框架。如果菜譜沒問題，也就是流程框架比較完善，但是執行的人不行，比如翻炒時的手臂力量不夠，那你就可以繼續完善你的知識能力框架。

　　通過這樣的實踐檢驗，你的實際工作效率因為流程化，提升了，你的知識體系也越來越完善，越來越實用，真正做到了從“知道”到“做到”。

　　你學會如何消除知識焦慮了嗎？

　　● 首先，建立起“功利性學習”的意識；

　　● 其次，基于框架開始系統學習；

　　● ，成套地運用框架。

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